Ăn cá hồi sống như thế nào đúng cách?

Cá hồi được biết là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cung cấp nhiều omega 3 cho cơ thể và hơn hết thịt cá ngon, mềm, béo dễ ăn cho mọi đối tượng.

Tác dụng của cá hồi đối với cơ thể:

             ( tác dụng của cá hồi đối với cơ thể)

Cá hồi được nhiều người biết đến và ưa chuộng hơn nhờ giá trị dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể mà cá mang lại cao hơn so với các loại cá khác như:

• Cung cấp nhiều omega 3 giúp sáng và khỏe cho đôi mắt.
• Cá hồi còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể giúp làn da đẹp tự nhiên và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Axit béo trong cá còn giúp ngăn chặn lượng cholesterol trong cơ thể, giúp ngăn chặn nhiều bệnh liên quan đến dư thừa choleteron.
• Một nghiên cứu mới nhất cho thấy trong cá hồi còn chứa nhiều lượng kali rất tốt cho cơ thể, lượng kali giúp huyết áp tăng ổn định hơn. Vì thế đối với ai có lượng huyết áp thấp nên tăng cường ăn cá hồi để cung cấp kali.
• Ngoài ra lượng vitamin B12 trong cá hồi còn giúp cơ thể chúng ta sản xuất các chất hóa học tốt cho não bộ, ngăn ngừa trầm cảm lâm sàng.
• Những lợi ích từ cá hồi mang lại là như thế, tuy nhiên để ăn/ chế biến cá hồi thành món ăn như thế nào để thịt cá vẫn giữ nguyên được dinh dưỡng vốn có của nó? Cùng tìm hiểu thêm dưới đây bạn nhé!

Ăn sống cá hồi đúng cách?

Cụm từ “Cá hồi tươi ăn sống” hiện nay được tìm kiếm và ra nhiều kết quả khi tra trên google. Từ đó có thể thấy cá hồi được nhiều người biết cách ăn sống hồi để chất dinh dưỡng của cá được nguyên vẹn hơn khi qua sơ chế. Hơn thế nữa, nếu bạn biết cách ăn sống cá hồi đúng điệu thì bạn có thể bị nghiện vì mức độ ngon tuyệt của nó đấy!

         ( ăn cá hồi sống đúng cách)

Hướng dẫn & nguyên liệu ăn kèm với cá hồi tươi: 

Cá hồi tươi khi mua ở Nam Khải Phú food bạn có thể yêu cầu cắt bỏ phần da, sau đó thái lát mỏng vừa miệng ( bạn lưu ý kĩ là nhớ chọn cá tươi ăn sống mới ngon nhé, ở bài viết trước admin có chia sẽ bạn cách chọn cá hồi tươi )

Nguyên liệu gồm: lá tía tô, wasabi hay còn gọi là mù tạt, gừng hồng, nước tương chấm cá hồi, rong nho ( nếu có)

Dùng lá tía tô cuốn 1 miếng cá, thêm vài lát gừng hồng, ít rong nho xong cuộn tròn chặt lại, chấm nước tương và mù tạt và thưởng thức.

Chúc bạn thưởng thức món ngon ngon miệng!!!

Địa chỉ mua cá hồi tươi uy tín, chất lượng, giá rẻ:

• Nam Khải Phú là đơn vị cung cấp sỉ và lẻ cá hồi tươi Na Uy/ Úc uy tín trên thị trường nhiều năm liền.
• Sản phẩm nhập khẩu của chúng tôi có đầy đủ giấy tờ chứng nhận.
• Luôn có nguồn hàng dồi dào cho khách mua sỉ.
• Giá cả cạnh tranh trên thị trường hiện nay.